SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powierzchni stawowych kości tworzących staw. Stłuczenie - tym pojęciem określa się sytuację, gdy siła urazu była skierowana na tkanki miękkie, takie jak mięśnie, tkankę podskórną i wywołała zniszczenie drobnych naczyń krwionośnych, co objawia się wystąpieniem siniaków i krwiaka. Złamanie - dochodzi do niego wówczas, jeśli uraz był na tyle [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robisz badania i wiesz na jakim poziomie jest estro i dobierasz dawkę taką żeby trzymała Ci estro właśnie w okolicach tego poziomu, niestety każdy jest inny i każdy musi dopasować dawkę IA pod siebie, a co do Hcg to bił bym co 4 tygodnie 5000ui albo cały cykl w małych dawkach np. 250ui e3d Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-23 00:23:35

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2022-08-23 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tych partii mięśni jest stale widoczny. W rzeczywistości nie sposób tego ukryć. Najpotężniejsze nawet mięśnie ramion, klatki piersiowej czy grzbietu mogą zostać ukryte pod bluzą czy sportową marynarką. Ale dobrze rozwinięte mięśnie karku niemal zawsze pozostają odsłonięte. Stanowią one podwaliny muskularnego wyglądu, wizytówke, którą [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko to było bardziej pytanie retoryczne jest to kartonowe opakowanie od magnezu olimpu a mam ich 15 i teraz zamiast zmiescic wszystko spokojnie na jednej kartce złozyć i wysłać to mam plik o grubości 10 cm a do tego dochodzi reszta kodów które mam i ni ***a tego w kopercie nie zmieszcze... chodzi mi tu o olimp, po co ludziom pod górke robicie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-07 15:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to samo zapewne co jest pod naklejką... dla pewności zadzwoń w poniedziałek na infolinię, udzielą Ci odpowiedzi na wszystkie twoje pytania Będzie dobrze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwoń pod ten nr 014 6803228 zawsze odbiera , jeżeli chodzi o glucosamine 120 to ta sama cena co glucosamie gold .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 08:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały OT - jest tylko jeden rodzaj hologramu (pod postacią naklejki) czy takie będące częścią opakowania także? Pytam, bo na Chela-Min nie mam tego, co zwykle. Sorry, jeśli już gdzieś odpowiedź na to pytanie padło, mniemam, że tak, ale nie mogę znaleźć.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 12:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety, Faber jest jedynym jak dotąd pogromcą Cruza, więc będą pod tym pretekstem spamować rewanżami. %-) Faber to teraz raczej bez dwóch zdań numer 2 w BM, wpyerdol jaki spuścił Bowlesowi raczej nie pozostawia wątpliwości. Fajnie też walczy, więc raczej się nie uniknie tej walki, chociaż też najchętniej widziałbym co innego. %-)

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 17:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dziękuję Fanie, dziękuję ;-D Mam nadzieję, że Ci zaimponuję jak będę musiał z gleby zarzucić na plecy sztangę z obciążeniem 100%BW i zrobić te marne 10 przysiadów }:-(Mi też zaimponowałeś ( nie tylko teraz)! Kondycja piękna. A co się stało z Twoją klatką, że musisz zarzucać a nie tylko podejść pod sztangę?

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 06:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie jak kolega wyżej to nie skupiaj się na filmikach czy na internecie i nie myśl o tym co ktoś ci podpowiada tylko zawsze słuchaj swojego ciała bo to nasze ciało najlepiej nam podpowiada co robić więc musisz prowadzić dziennik wszystko notować robić zdjęcia i dokonywać pomiary. Następnie na podstawie analizy dochodzisz do wniosku co robisz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2022-11-03 17:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu tricepsow mozesz zrezygnowac z tego na rzecz dwoch serii do upadku w kazdym cwiczeniu 'wtorek nogi przysiady 6/5/4/3/2x prostowanie nóg na ławce 3x12 uginania podudzi na ławce 2x20 łydki wspięcia ośle 3x12x wspięcia na palce 3x12x ' Mowiles, ze przysiady powoduja bol - po co wiec chcesz je wykonywac? wykluczylbym jedno cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2001-11-22 09:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 27 Grudnia 20:15

    Post
    Doping

    [...] niezależnej Komisji do Zwalczania Dopingu w Sporcie Jerzym Smorawińskim Zna Pan zapewne większość lekarzy sportowych w Polsce? - Zgadza się. - Wie Pan, kto się kryje pod pseudonimem "Doktor Koks"? - No... powiedzmy, że nie wiem. - To ponoć znany lekarz sportowy, wręcz nakazujący trenerom i sportowcom stosowanie dopingu. - Nie [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 13495 Data: 2005-12-28 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, ale po co uzywac tabletek slodzika? nie latwiej uzyc wersji w pudrze? albo w wersji granulkowej? taką akurat mam Panowie pytanko,bylem 3tyg na vlcd z podkladem testa na ktorym caly czas jestem i jeszcze bede bo wchodze na mase i wlasnie jestem 2,5 tyg po vlcd stopniowo dodajac kcal no i teraz juz jestem na plusie i moje pytanie jest po jakim [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 16:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robicie z tej diety nie wiadomo co , a to najprostsza dieta pod słońcem, jesteś głodny jesz kurę z odrobiną warzyw, wytrzymujesz jak najdłużej możesz i jesz znowu, ew zapijasz napojami light, kawą,herbatą, kawą z wpc, albo jesz galaretkę, tyle

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jego stójkę naprawdę świetnie się ogląda, czysta finezja bokserksa i wciąż forma na wysokim poziomie. Naprawdę szacun dla Reema, że go usadził. Nie rozumiem jednak podniety co niektorych nad jego kopnieciami, 2 półobrotówki + 1 front kick nie czynią jezcze z niego Cro Copa czy Belforta. No i trzeba tez przyznać, że Ben w dwoch [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszczu jest ok 300g, B ok 100g WW 70g, forma się poprawia mimo iż tarczyca działa na niskich obrotach ale pod koniec tego tyg powtórzę badania TSH i zobaczymy co czy sie poprawiła.

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-01 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że wypadną to żadna odpowiedź na moje pytanie. To tylko skutek, ale co z przyczyną tego szybszego wypadania włosów? W badaniu są brani pod uwagę naturale, a my mówimy o podnoszenu testosteronu grubo ponad skalę. Do tego miotasz się i mówisz że badania to jedno, a praktyka to drugie, ale stronę wcześniej wstawiasz beznadziejne badania bez [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-05 00:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bialka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    %-) Nie mysl tyle, bo jak widac Ci nie wychodzi. :-)) Zreszta diete, czy styl zywienia trzeba dostosowac pod siebie. Nie chodzi o to, ze jedzenie 5 posilkow jest gorsze (chodz w wielu przypadkach i pod naprawde wileloma wzgledami jest), ale o to, zeby nie pisac bzdur. Bo sumarycznie (biorac pod uwage za i przeciw) jedzenie raz czy 2 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2013-04-11 14:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niepewności odnośnie tego czy dojdzie do hitowej rywalizacji Jorge Masvidala (34-13, 11-6 w UFC, #3 w rankingu UFC) z Natem Diazem (20-11, 15-9 w UFC, #6 w rankingu UFC) podczas UFC 244. Wszystko to za sprawą informacji zamieszczonej przez Diaza w mediach społecznościowych, zawodnik napisał o wykryciu przez USADA ‚podwyższonych poziomów’ [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2019-10-29 18:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na chwilę... Wskoki na ławkę x 10,10,10 SQ: cc x 10 20 x 10 60 x 10 85 x 6,6,6,6,6,6 (myliłem się...było ciężko, ale poszło bez oszustwa, z pełną możliwą głębokością..pod koniec czułem, że plecami ciągnę :P ) Wspięcia na palce + szrugsy ze sztangą na barkach: 85 x 10,10,10 Dłoń jeszcze pobolewa, nie mogłem pewnie chwycić sztangi, ale to [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-07 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)